Um dos problemas mais comuns e que mais tem queixas entre os brasileiros é a dor nas costas e estima que todas as pessoas sofrerão desse mal pelo menos uma vez na vida. É uma dor que pode ser leve…
Todos sabemos que o coração é o órgão central de todo o sistema circulatório, esse músculo é o responsável por bombear o sangue através dos vasos sanguíneos para todas as partes de nosso corpo. O coração se torna peça fundamental…
O sedentarismo é um problema que está em constante crescimento atualmente no Brasil e deve ser uma questão que necessita receber bastante atenção da saúde pública do país e principalmente das pessoas que sofrem de sedentarismo. O sedentarismo nada mais…
Celulite A celulite é um problema que atinge diversas pessoas atualmente e quem sofre com esse mal se sente bastante incomodado com as marcas deixadas por esse tipo de problema. O nome técnico e correto para celulite é Lipodistrofia Ginóide,…
crédito: Thinkstock A depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o mal do século, além disso, estima-se que atinge mais de 300 milhões de pessoas nas diferentes faixas etárias. No brasil a estimativa é que 5,8% da…
Autoestima Provavelmente todo mundo sabe o que é a autoestima, mas será que realmente sabem como ela interfere na nossa vida? Sem dúvida a autoestima é uma das principais ferramentas que podemos usar para vivermos bem e termos uma vida…
Muito se fala sobre a relação que há entre o peso ideal e a qualidade de vida, mas pouco se sabe sobre como se dá essa relação. A confusão começa na ideia que se tem de peso. O senso comum…
Peso corporal excessivo é um problema que afeta grande parte da população – e muito é causado por má educação alimentar. No entanto, comer demais pode ser mais do que um mal hábito, pode ser uma doença mental, isto é,…
COMPOSIÇÃO CORPORAL: MASSA GORDA E MASSA MAGRA Muitas pessoas que resolvem fazer dietas e adotar uma rotina de exercícios não sabem exatamente como fazer a medição de seus progressos. Para que isso possa ser feito faz-se necessária uma avaliação da…
Emagrecer é não somente uma questão de saúde, mas também estética. Nesse sentido, uma das questões que mais preocupam as pessoas que procuram métodos de emagrecimento é como podem perder barriga. O acúmulo de gordura nessa região é bastante comum,…