Um dos problemas mais alarmantes atualmente no Brasil e que merece total atenção é a obesidade infantil, pois as suas consequências no organismo da criança são prejudiciais e o número de casos de obesidade está em constante crescimento. A obesidade…
Categoria: Alimentação
Muitas pessoas têm se preocupado bastante com seu corpo por questões de aparência, mas isso não é o mais importante, afinal padrões estéticos de beleza não significam saúde e bem-estar. Em outras palavras, nem todas as pessoas magras são saudáveis…
O sedentarismo é um problema que está em constante crescimento atualmente no Brasil e deve ser uma questão que necessita receber bastante atenção da saúde pública do país e principalmente das pessoas que sofrem de sedentarismo. O sedentarismo nada mais…
Celulite A celulite é um problema que atinge diversas pessoas atualmente e quem sofre com esse mal se sente bastante incomodado com as marcas deixadas por esse tipo de problema. O nome técnico e correto para celulite é Lipodistrofia Ginóide,…
Peso corporal excessivo é um problema que afeta grande parte da população – e muito é causado por má educação alimentar. No entanto, comer demais pode ser mais do que um mal hábito, pode ser uma doença mental, isto é,…
Existem muitas dietas disponíveis pelo mundo, mas muitas se destacam por certas excentricidades. Uma que se encaixa bastante nesse tipo é o jejum intermitente, mas não pela restrição de qualquer prato – e sim pelo tempo. Dessa forma, muitos encaram…
A dieta cetogênica se trata de uma recuperação alternativa de macronutrientes que promove três mudanças básicas: redução brusca de carboidratos, aumento considerável de gorduras e uma adição razoável de proteínas. imagem: iStock Dessa forma, busca forçar o organismo a consumir…
A dieta com base em consumo mínimo de carboidratos é uma medida que cada vez mais tem se tornado popular. No entanto, mesmo valorizando gorduras naturais e proteínas de alto valor – e diminuindo carboidratos processados – ainda pode haver…
A dieta low carb tem se tornado cada vez mais popular no meio social, principalmente pela redução drástica de carboidratos que propõe. No entanto, nem todas sabem como de fato começar e prosseguir com o regime. Não é uma metodologia…